6 façons pour les hommes d’intensifier leur orgasme

L’orgasme masculin est souvent négligé. Même si tout le monde veut une vie sexuelle plus épanouie, l’attention se porte surtout sur la façon d’améliorer l’orgasme féminin. Beaucoup d’hommes ne réalisent pas que leurs orgasmes peuvent eux aussi gagner en intensité — avouons‑le, difficile de faire mieux qu’un orgasme. Pourtant, des orgasmes plus puissants, plus longs et vraiment marquants sont possibles pour les hommes.

Une fois l’art de l’orgasme maîtrisé, vous pourriez même décrocher le jackpot, pour ainsi dire, et apprendre à vous offrir des orgasmes multiples. Les orgasmes multiples profitent aussi à votre partenaire : vous pouvez partager ensemble le plaisir d’un vrai marathon au lit.

Edging

L’edging consiste à vous amener au bord de l’orgasme, puis à relâcher la pression, et à répéter ce cycle. En restant dans un état d’excitation élevé, vous augmentez l’intensité de l’orgasme lorsque vous vous laissez enfin dépasser le point de non‑retour. Plus vous prolongez l’orgasme, plus il sera intense et plus il durera.

L’edging est aussi une excellente méthode pour apprendre à durer plus longtemps, que ce soit pour éviter d’éjaculer trop tôt ou simplement pour tenir toute la nuit.

Kegels

Les Kegels font beaucoup parler chez les femmes, mais les hommes peuvent eux aussi bénéficier d’un renforcement du plancher pelvien. En renforçant vos muscles pelviens, vous gagnez en contrôle sur l’orgasme et l’éjaculation. Des muscles suffisamment toniques vous aident à retarder l’éjaculation et à prolonger l’orgasme. Avec un bon entraînement, certains hommes parviennent même à enchaîner plusieurs orgasmes.

Stimulation de la prostate

Beaucoup d’hommes hésitent à explorer la zone anale, mais la prostate concentre de nombreuses terminaisons nerveuses capables d’offrir des orgasmes renversants. La prostate se situe à environ deux pouces à l’intérieur de l’anus, en direction du scrotum. Un doigt ou un masseur prostatique, combiné à un rapport sexuel ou à la masturbation, peut ajouter une toute nouvelle dimension de plaisir ; certains hommes peuvent même atteindre l’orgasme uniquement par stimulation prostatique.

Explorez le périnée

Si vous n’êtes pas prêt à stimuler l’anus, le périnée est une excellente alternative. Il s’agit de la zone située entre l’anus et le scrotum, riche en terminaisons nerveuses. Essayez des mouvements de va‑et‑vient ou une pression régulière sur la zone. La prostate se trouve sous le périnée, ce qui permet d’obtenir une stimulation prostatique et d’intensifier l’orgasme. Demandez à votre partenaire d’appuyer avec les doigts tout en vous caressant. Bonus : le scrotum est juste à côté, lui aussi très sensible ; vous pouvez donc stimuler vos testicules en même temps que votre périnée. L’essentiel est d’expérimenter pour trouver ce qui vous convient.

Anneaux péniens

Les anneaux péniens sont simples à utiliser : ils se portent à la base du pénis. Leur rôle est de limiter le retour du sang pour aider à conserver une érection plus ferme, plus longtemps. Les porter peut vous aider à durer davantage et à faire monter l’intensité de l’orgasme ; beaucoup intègrent aussi un vibreur pour des sensations supplémentaires. Votre érection paraît également plus dure, de quoi renforcer votre confiance. Il existe un large choix d’anneaux adaptés à toutes les formes et tailles, et certains proposent des accessoires pour stimuler le scrotum ou même permettre une double pénétration.

Orgasmes multiples

Il est dommage que la plupart des hommes passent leur vie avec un seul orgasme bref, alors qu’il est possible d’enchaîner des orgasmes intenses, parfois même longs et intenses. L’orgasme n’est pas forcément lié à l’éjaculation et, en vous entraînant au contrôle éjaculatoire, vous pouvez viser plusieurs orgasmes. Une grande partie du succès repose sur le renforcement des muscles pelviens. En contractant ces muscles plus longtemps pendant les rapports, vous pouvez retarder l’éjaculation et, en pratique, dissocier l’orgasme de l’éjaculation.